Ha koll på vad du har på tallriken
Mager fisk
Kalorier och näringsvärden
under 5 g fett, genomsnittligt, tillagad i mikrovågsugn, utan tillsatta ingredienser
112
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 47 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 59 g | 0 g | 5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Mager fisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Mager fisk?
100 g Mager fisk innehåller 112 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mager fisk?
50 g Mager fisk innehåller 56 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mager fisk?
150 g Mager fisk innehåller 168 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mager fisk?
200 g Mager fisk innehåller 224 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mager fisk?
250 g Mager fisk innehåller 280 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5527 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
