Ha koll på vad du har på tallriken
Ljus majssirap
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 283 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 77 g 28%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 77 g —
- Natrium 62 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 1 mg 0%
- Zink 0,44 mg 4%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 0 g | 77 g | 0,2 g |
| 1 portion | 341 g | 965 | 0 g | 262 g | 0,7 g |
| 2 portioner | 682 g | 1930 | 0 g | 524 g | 1,4 g |
| ½ portion | 170,5 g | 483 | 0 g | 131 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 1023 g | 2895 | 0 g | 786 g | 2 g |
| 4 portioner | 1364 g | 3860 | 0 g | 1047 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 0 g | 38 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 0 g | 115 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 0 g | 154 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 0 g | 192 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Mörk maissirap286 kcal / 100 g
- Majssirap287 kcal / 100 g
- Högfruktos maissirap281 kcal / 100 g
- Lönnsirap260 kcal / 100 g
- Sockerfri sirup51 kcal / 100 g
- Kanadensisk lönnsirup270 kcal / 100 g
- Sorghumsirap290 kcal / 100 g
- Agavesirap310 kcal / 100 g
- Chokladsiraptunn typ279 kcal / 100 g
- Bordsblandningssirapmajs, raffinerings- och socker319 kcal / 100 g
Frågor om Ljus majssirap
Hur många kalorier innehåller 100 g Ljus majssirap?
100 g Ljus majssirap innehåller 283 kcal, med 0 g protein, 77 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (341 g) Ljus majssirap?
1 portion (341 g) Ljus majssirap innehåller 965 kcal, med 0 g protein, 262 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (682 g) Ljus majssirap?
2 portioner (682 g) Ljus majssirap innehåller 1930 kcal, med 0 g protein, 524 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (170,5 g) Ljus majssirap?
½ portion (170,5 g) Ljus majssirap innehåller 483 kcal, med 0 g protein, 131 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1023 g) Ljus majssirap?
3 portioner (1023 g) Ljus majssirap innehåller 2895 kcal, med 0 g protein, 786 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1364 g) Ljus majssirap?
4 portioner (1364 g) Ljus majssirap innehåller 3860 kcal, med 0 g protein, 1047 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ljus majssirap?
50 g Ljus majssirap innehåller 142 kcal, med 0 g protein, 38 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ljus majssirap?
150 g Ljus majssirap innehåller 425 kcal, med 0 g protein, 115 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168837 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
