Ha koll på vad du har på tallriken

Lentil patty, lentil ball, contains egg

Kalorier och näringsvärden

74
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.8,4 g
Fett2,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 74 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Kolhydrater 8,4 g 3%
  • Fett 2,3 g 3%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 0,8 g —
  • Natrium 114 mg 5%
  • Kolesterol 12,3 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 8,8 µg 1%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Vitamin K 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 17,2 mg 1%
  • Järn 1,8 mg 10%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Koppar 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 8,4 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g744,2 g8,4 g2,3 g
50 g50 g372,1 g4,2 g1,1 g
150 g150 g1116,3 g13 g3,4 g
200 g200 g1488,5 g17 g4,6 g
250 g250 g18511 g21 g5,7 g

Frågor om Lentil patty, lentil ball, contains egg

Hur många kalorier innehåller 100 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

100 g Lentil patty, lentil ball, contains egg innehåller 74 kcal, med 4,2 g protein, 8,4 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

50 g Lentil patty, lentil ball, contains egg innehåller 37 kcal, med 2,1 g protein, 4,2 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

150 g Lentil patty, lentil ball, contains egg innehåller 111 kcal, med 6,3 g protein, 13 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

200 g Lentil patty, lentil ball, contains egg innehåller 148 kcal, med 8,5 g protein, 17 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

250 g Lentil patty, lentil ball, contains egg innehåller 185 kcal, med 11 g protein, 21 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32610 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat