Ha koll på vad du har på tallriken

Lax

Kalorier och näringsvärden

utan smaksättning, konserverad i olja

178

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	178	21 g	11 g
50 g	50 g	89	11 g	5,3 g
150 g	150 g	267	32 g	16 g
200 g	200 g	356	42 g	21 g
250 g	250 g	445	53 g	26 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lax?

100 g Lax innehåller 178 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lax?

50 g Lax innehåller 89 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lax?

150 g Lax innehåller 267 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lax?

200 g Lax innehåller 356 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lax?

250 g Lax innehåller 445 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: ausnut F007866 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat