Ha koll på vad du har på tallriken

Lamb filet

Kalorier och näringsvärden

pan fried, medium, without addition of fat and salt

147

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.0 g

Fett4,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	147	26 g	4,8 g
50 g	50 g	74	13 g	2,4 g
150 g	150 g	221	39 g	7,2 g
200 g	200 g	294	52 g	9,6 g
250 g	250 g	368	65 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lamb filet?

100 g Lamb filet innehåller 147 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lamb filet?

50 g Lamb filet innehåller 74 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lamb filet?

150 g Lamb filet innehåller 221 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lamb filet?

200 g Lamb filet innehåller 294 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lamb filet?

250 g Lamb filet innehåller 368 kcal, med 65 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: Swiss FSVO 13273 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat