Ha koll på vad du har på tallriken

Lammfilémedaljong

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett (i panna)

156

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Kolh.0 g

Fett3,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	156	31 g	3,4 g
50 g	50 g	78	16 g	1,7 g
150 g	150 g	234	47 g	5,2 g
200 g	200 g	312	63 g	6,9 g
250 g	250 g	390	79 g	8,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammfilémedaljong?

100 g Lammfilémedaljong innehåller 156 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammfilémedaljong?

50 g Lammfilémedaljong innehåller 78 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammfilémedaljong?

150 g Lammfilémedaljong innehåller 234 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammfilémedaljong?

200 g Lammfilémedaljong innehåller 312 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammfilémedaljong?

250 g Lammfilémedaljong innehåller 390 kcal, med 79 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Källa: BLS (Germany) U711182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat