Ha koll på vad du har på tallriken
Kvarg
Kalorier och näringsvärden
naturell, medelfet
125
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Kolh.3,9 g
Fett8,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 125 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kolhydrater 3,9 g 1%
- Fett 8,5 g 11%
- Mättat fett 4,6 g 23%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,1 g | 3,9 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,1 g | 2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 12 g | 5,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 16 g | 7,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 20 g | 9,8 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Naturell kvarg0% fett48 kcal / 100 g
- Kvarg med frukthalvfet109 kcal / 100 g
- Smaksatt kvarg2,9 % fett112 kcal / 100 g
- Kvarg med örterunder 10 % fett i torrsubstansen, med örter80 kcal / 100 g
- Kvarg av getmjölknaturell, ca. 7% fett98 kcal / 100 g
- Naturell kvark2-3% fett76 kcal / 100 g
- Gräddkvarg10 % fett135 kcal / 100 g
- Kvargyoghurtfärskosttyp, fettfri, naturell, osaltad64 kcal / 100 g
- Ostfärsk, halvfet156 kcal / 100 g
- Kefirmager, naturell, fast30 kcal / 100 g
Frågor om Kvarg
Hur många kalorier innehåller 100 g Kvarg?
100 g Kvarg innehåller 125 kcal, med 8,1 g protein, 3,9 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kvarg?
50 g Kvarg innehåller 63 kcal, med 4,1 g protein, 2 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kvarg?
150 g Kvarg innehåller 188 kcal, med 12 g protein, 5,9 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kvarg?
200 g Kvarg innehåller 250 kcal, med 16 g protein, 7,8 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kvarg?
250 g Kvarg innehåller 313 kcal, med 20 g protein, 9,8 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: portfir 59 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
