Ha koll på vad du har på tallriken
Krämsubstitut
Kalorier och näringsvärden
flytande, med härdad vegetabilsk olja och sojaprotein
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,03 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1 g | 11 g | 10 g |
| 1 portion | 15 g | 20 | 0,2 g | 1,7 g | 1,5 g |
| 2 portioner | 30 g | 41 | 0,3 g | 3,4 g | 3 g |
| ½ portion | 7,5 g | 10 | 0,1 g | 0,9 g | 0,7 g |
| 3 portioner | 45 g | 61 | 0,5 g | 5,1 g | 4,5 g |
| 4 portioner | 60 g | 82 | 0,6 g | 6,8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,5 g | 5,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 1,5 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 2 g | 23 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 2,5 g | 29 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Krämsubstitut med smakmed smak, flytande251 kcal / 100 g
- Lätt krämsubstitutflydende, lätt71 kcal / 100 g
- Gräddalternativväxtbaserad, baserad på soja161 kcal / 100 g
- Mjölkfri matlagningsbasmed soja, 17 % fett188 kcal / 100 g
- Smaksatt flytende gräddersättningersättning, smaksatt, flytande251 kcal / 100 g
- Lätt gräddersättningpulveriserad, lätt431 kcal / 100 g
- Gräddfilsimitationsyrad208 kcal / 100 g
- Ersättning för vispgräddedietetisk, gjord av pulverblandning100 kcal / 100 g
- Vispad toppingfryst, fettsnål224 kcal / 100 g
- Växtbaserad gräddemjölkfri265 kcal / 100 g
Frågor om Krämsubstitut
Hur många kalorier innehåller 100 g Krämsubstitut?
100 g Krämsubstitut innehåller 136 kcal, med 1 g protein, 11 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (15 g) Krämsubstitut?
1 portion (15 g) Krämsubstitut innehåller 20 kcal, med 0,2 g protein, 1,7 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (30 g) Krämsubstitut?
2 portioner (30 g) Krämsubstitut innehåller 41 kcal, med 0,3 g protein, 3,4 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7,5 g) Krämsubstitut?
½ portion (7,5 g) Krämsubstitut innehåller 10 kcal, med 0,1 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (45 g) Krämsubstitut?
3 portioner (45 g) Krämsubstitut innehåller 61 kcal, med 0,5 g protein, 5,1 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (60 g) Krämsubstitut?
4 portioner (60 g) Krämsubstitut innehåller 82 kcal, med 0,6 g protein, 6,8 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Krämsubstitut?
50 g Krämsubstitut innehåller 68 kcal, med 0,5 g protein, 5,7 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Krämsubstitut?
150 g Krämsubstitut innehåller 204 kcal, med 1,5 g protein, 17 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171261 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
