Ha koll på vad du har på tallriken

Krabba

Kalorier och näringsvärden

inlagd i saltlake, avrunnen

77
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Fett0,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 77 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mättat fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 550 mg 24%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%

Mineraler

  • Kalcium 120 mg 9%
  • Järn 2,8 mg 16%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 5,7 mg 52%
  • Koppar 0,42 mg 47%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g7718 g–0,5 g
50 g50 g399,1 g–0,3 g
150 g150 g11627 g–0,8 g
200 g200 g15436 g–1 g
250 g250 g19345 g–1,3 g

Frågor om Krabba

Hur många kalorier innehåller 100 g Krabba?

100 g Krabba innehåller 77 kcal, med 18 g protein, – kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Krabba?

50 g Krabba innehåller 39 kcal, med 9,1 g protein, – kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Krabba?

150 g Krabba innehåller 116 kcal, med 27 g protein, – kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Krabba?

200 g Krabba innehåller 154 kcal, med 36 g protein, – kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Krabba?

250 g Krabba innehåller 193 kcal, med 45 g protein, – kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: CoFID (UK) 16-452 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat