Ha koll på vad du har på tallriken

Kardemumma

Kalorier och näringsvärden

311

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.40 g

Fett6,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	311	11 g	41 g	6,7 g
1 portion	2 g	6	0,2 g	0,8 g	0,1 g
2 portioner	4 g	12	0,4 g	1,6 g	0,3 g
½ portion	1 g	3	0,1 g	0,4 g	0,1 g
3 portioner	6 g	19	0,6 g	2,4 g	0,4 g
4 portioner	8 g	25	0,9 g	3,2 g	0,5 g
50 g	50 g	156	5,4 g	20 g	3,4 g
150 g	150 g	467	16 g	61 g	10 g
200 g	200 g	622	22 g	81 g	13 g
250 g	250 g	778	27 g	101 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kardemumma?

100 g Kardemumma innehåller 311 kcal, med 11 g protein, 41 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (2 g) Kardemumma?

1 portion (2 g) Kardemumma innehåller 6 kcal, med 0,2 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (4 g) Kardemumma?

2 portioner (4 g) Kardemumma innehåller 12 kcal, med 0,4 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (1 g) Kardemumma?

½ portion (1 g) Kardemumma innehåller 3 kcal, med 0,1 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (6 g) Kardemumma?

3 portioner (6 g) Kardemumma innehåller 19 kcal, med 0,6 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (8 g) Kardemumma?

4 portioner (8 g) Kardemumma innehåller 25 kcal, med 0,9 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kardemumma?

50 g Kardemumma innehåller 156 kcal, med 5,4 g protein, 20 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kardemumma?

150 g Kardemumma innehåller 467 kcal, med 16 g protein, 61 g kolhydrater och 10 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 170919 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat