Ha koll på vad du har på tallriken

Kalkonkött

Kalorier och näringsvärden

utan skinn, stekt utan fett, i panna

140

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0 g

Fett3,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	140	28 g	3,1 g
50 g	50 g	70	14 g	1,6 g
150 g	150 g	210	42 g	4,7 g
200 g	200 g	280	56 g	6,2 g
250 g	250 g	350	70 g	7,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonkött?

100 g Kalkonkött innehåller 140 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonkött?

50 g Kalkonkött innehåller 70 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonkött?

150 g Kalkonkött innehåller 210 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonkött?

200 g Kalkonkött innehåller 280 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonkött?

250 g Kalkonkött innehåller 350 kcal, med 70 g protein, 0 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Källa: BLS (Germany) V481182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat