Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonbröst
Kalorier och näringsvärden
utan skinn, stekt utan fett, i ugn
164
kalorierkcal per 100 g
Protein38 g
Kolh.0 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 38 g 76%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 38 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 19 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 57 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 76 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 95 g | 0 g | 3,5 g |
Liknande livsmedel
- Kalkonbröst med skinnhöna, kött och skinn, rostad178 kcal / 100 g
- Förkryddat kalkonbröstkött och skinn, kokt, rostad126 kcal / 100 g
- Kalkonköttutan skinn, stekt utan fett, i ugn146 kcal / 100 g
- Kycklingbröstutan skinn, stekt utan fett, i ugn148 kcal / 100 g
- Kött av ung kalkonmed skinn, stekt i ugn utan fett213 kcal / 100 g
- Kalkonlårutan skinn, stekt utan fett (stekpanna)166 kcal / 100 g
- Kalkonvingarmed skinn, stekta utan fett, i ugn278 kcal / 100 g
- Kycklingbröstfiléstekt utan fett, i ugn144 kcal / 100 g
- Kycklingköttutan skinn, stekt i panna utan fett156 kcal / 100 g
- Kalkonbröstkötthel, kokt, stekt147 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonbröst
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonbröst?
100 g Kalkonbröst innehåller 164 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonbröst?
50 g Kalkonbröst innehåller 82 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonbröst?
150 g Kalkonbröst innehåller 246 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonbröst?
200 g Kalkonbröst innehåller 328 kcal, med 76 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonbröst?
250 g Kalkonbröst innehåller 410 kcal, med 95 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) V486162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
