Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonbröst
Kalorier och näringsvärden
utan skinn, bräserat utan fett
145
kalorierkcal per 100 g
Protein34 g
Kolh.0 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 34 g 68%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 34 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 17 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 51 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 68 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 85 g | 0 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Kött från kalkonbröstdetaljhandelsstyckningsdetaljer, rå114 kcal / 100 g
- Kalkonbröst med skinnhöna, kött och skinn, rostad178 kcal / 100 g
- Kalkonbröst påläggtillagad, fettfri, skivad106 kcal / 100 g
- Kycklingbröstutan skinn, bräserat utan fett131 kcal / 100 g
- Kalkonköttmed skinn, bräserat utan fett172 kcal / 100 g
- Kalkonlårutan skinn, bräserat utan fett136 kcal / 100 g
- Kalkonvingarmed skinn, bräserade utan fett176 kcal / 100 g
- Kött av ung kalkonmed skinn, bräserad utan fett183 kcal / 100 g
- Kycklingbröstfilébräserad, utan fett134 kcal / 100 g
- Kycklingköttutan skinn, bräserad utan fett190 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonbröst
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonbröst?
100 g Kalkonbröst innehåller 145 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonbröst?
50 g Kalkonbröst innehåller 73 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonbröst?
150 g Kalkonbröst innehåller 218 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonbröst?
200 g Kalkonbröst innehåller 290 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonbröst?
250 g Kalkonbröst innehåller 363 kcal, med 85 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) V486142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
