Ha koll på vad du har på tallriken

Kaffegrädde

Kalorier och näringsvärden

spannmål (halv och halv), 10% m.f.

131
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.4,3 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 131 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kolhydrater 4,3 g 2%
  • Fett 12 g 15%
  • Mättat fett 7 g 35%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 4,1 g —
  • Natrium 61 mg 3%
  • Kolesterol 35 mg 12%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 97 µg 11%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0,24 µg 1%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%
  • Kolin 18,7 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 107 mg 8%
  • Järn 0,05 mg 0%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3,2 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1313,1 g4,3 g12 g
50 g50 g661,6 g2,2 g5,8 g
150 g150 g1974,7 g6,5 g17 g
200 g200 g2626,3 g8,6 g23 g
250 g250 g3287,8 g11 g29 g

Frågor om Kaffegrädde

Hur många kalorier innehåller 100 g Kaffegrädde?

100 g Kaffegrädde innehåller 131 kcal, med 3,1 g protein, 4,3 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kaffegrädde?

50 g Kaffegrädde innehåller 66 kcal, med 1,6 g protein, 2,2 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kaffegrädde?

150 g Kaffegrädde innehåller 197 kcal, med 4,7 g protein, 6,5 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kaffegrädde?

200 g Kaffegrädde innehåller 262 kcal, med 6,3 g protein, 8,6 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kaffegrädde?

250 g Kaffegrädde innehåller 328 kcal, med 7,8 g protein, 11 g kolhydrater och 29 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 150 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat