Ha koll på vad du har på tallriken
Half-and-half-grädde
Kalorier och näringsvärden
fettfri
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 9 g 3%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 5 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Kolin 15 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 96 mg 7%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,81 mg 7%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,6 g | 9 g | 1,4 g |
| 1 portion | 29 g | 17 | 0,8 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 58 g | 34 | 1,5 g | 5,2 g | 0,8 g |
| ½ portion | 14,5 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 87 g | 51 | 2,3 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 4 portioner | 116 g | 68 | 3 g | 10 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,3 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,9 g | 14 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,2 g | 18 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6,5 g | 23 g | 3,5 g |
Liknande livsmedel
- Lätt half-and-half-gräddehalf-and-half, lätt72 kcal / 100 g
- Kaff gräddehalvfet110 kcal / 100 g
- Gräddfillågfetthalt181 kcal / 100 g
- Färsk half-creamhalf, färsk148 kcal / 100 g
- Färskostfettfri105 kcal / 100 g
- Crème fraîchelätt162 kcal / 100 g
- Kaffegräddespannmål (halv och halv), 10% m.f.131 kcal / 100 g
- Vispgräddeflytande, fet för vispning340 kcal / 100 g
- Lätt färskostlågfetthaltig208 kcal / 100 g
- Mejerigrädde lättmejeri, uht, fettreducerad, burkspray196 kcal / 100 g
Frågor om Half-and-half-grädde
Hur många kalorier innehåller 100 g Half-and-half-grädde?
100 g Half-and-half-grädde innehåller 59 kcal, med 2,6 g protein, 9 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (29 g) Half-and-half-grädde?
1 portion (29 g) Half-and-half-grädde innehåller 17 kcal, med 0,8 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (58 g) Half-and-half-grädde?
2 portioner (58 g) Half-and-half-grädde innehåller 34 kcal, med 1,5 g protein, 5,2 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,5 g) Half-and-half-grädde?
½ portion (14,5 g) Half-and-half-grädde innehåller 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (87 g) Half-and-half-grädde?
3 portioner (87 g) Half-and-half-grädde innehåller 51 kcal, med 2,3 g protein, 7,8 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (116 g) Half-and-half-grädde?
4 portioner (116 g) Half-and-half-grädde innehåller 68 kcal, med 3 g protein, 10 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Half-and-half-grädde?
50 g Half-and-half-grädde innehåller 30 kcal, med 1,3 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Half-and-half-grädde?
150 g Half-and-half-grädde innehåller 89 kcal, med 3,9 g protein, 14 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172212 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
