Ha koll på vad du har på tallriken
Mejerigrädde lätt
Kalorier och näringsvärden
mejeri, uht, fettreducerad, burkspray
196
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Kolh.7,6 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kolhydrater 7,6 g 3%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 11 g 54%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 7,4 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 153 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 87 mg 7%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 2,8 g | 7,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,4 g | 3,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4,2 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 5,6 g | 15 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 7 g | 19 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Mejerigräddemejeri, uht, burkspray, 85% grädde252 kcal / 100 g
- Färsk half-creamhalf, färsk148 kcal / 100 g
- Lätt half-and-half-gräddehalf-and-half, lätt72 kcal / 100 g
- Vispad grädde med lägre fetthaltpå sprayburk, ca 18 %206 kcal / 100 g
- Mejerigrädde extra tjockmejeri, extra tjock (24% fett)236 kcal / 100 g
- Half-and-half-gräddefettfri59 kcal / 100 g
- Crème fraîchelätt162 kcal / 100 g
Frågor om Mejerigrädde lätt
Hur många kalorier innehåller 100 g Mejerigrädde lätt?
100 g Mejerigrädde lätt innehåller 196 kcal, med 2,8 g protein, 7,6 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mejerigrädde lätt?
50 g Mejerigrädde lätt innehåller 98 kcal, med 1,4 g protein, 3,8 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mejerigrädde lätt?
150 g Mejerigrädde lätt innehåller 294 kcal, med 4,2 g protein, 11 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mejerigrädde lätt?
200 g Mejerigrädde lätt innehåller 392 kcal, med 5,6 g protein, 15 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mejerigrädde lätt?
250 g Mejerigrädde lätt innehåller 490 kcal, med 7 g protein, 19 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: CoFID (UK) 12-339 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
