Ha koll på vad du har på tallriken

Jordnötter

Kalorier och näringsvärden

överdragna med mjölkchoklad

568

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.36 g

Fett39 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	568	16 g	36 g	39 g
50 g	50 g	284	8,1 g	18 g	20 g
150 g	150 g	852	24 g	53 g	59 g
200 g	200 g	1136	32 g	71 g	78 g
250 g	250 g	1420	40 g	89 g	98 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Jordnötter?

100 g Jordnötter innehåller 568 kcal, med 16 g protein, 36 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Jordnötter?

50 g Jordnötter innehåller 284 kcal, med 8,1 g protein, 18 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Jordnötter?

150 g Jordnötter innehåller 852 kcal, med 24 g protein, 53 g kolhydrater och 59 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Jordnötter?

200 g Jordnötter innehåller 1136 kcal, med 32 g protein, 71 g kolhydrater och 78 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Jordnötter?

250 g Jordnötter innehåller 1420 kcal, med 40 g protein, 89 g kolhydrater och 98 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 3378 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat