Ha koll på vad du har på tallriken

Jordnötter i knaprigt skal

Kalorier och näringsvärden

med salt eller smaksatt

518

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.45 g

Fett30 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	518	16 g	45 g	30 g
50 g	50 g	259	7,9 g	23 g	15 g
150 g	150 g	777	24 g	68 g	45 g
200 g	200 g	1036	32 g	91 g	59 g
250 g	250 g	1295	40 g	114 g	74 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Jordnötter i knaprigt skal?

100 g Jordnötter i knaprigt skal innehåller 518 kcal, med 16 g protein, 45 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Jordnötter i knaprigt skal?

50 g Jordnötter i knaprigt skal innehåller 259 kcal, med 7,9 g protein, 23 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Jordnötter i knaprigt skal?

150 g Jordnötter i knaprigt skal innehåller 777 kcal, med 24 g protein, 68 g kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Jordnötter i knaprigt skal?

200 g Jordnötter i knaprigt skal innehåller 1036 kcal, med 32 g protein, 91 g kolhydrater och 59 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Jordnötter i knaprigt skal?

250 g Jordnötter i knaprigt skal innehåller 1295 kcal, med 40 g protein, 114 g kolhydrater och 74 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 38406 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat