Ha koll på vad du har på tallriken
Johannesbrödkärnmjöl
Kalorier och näringsvärden
187
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.3,3 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 187 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 75 g 267%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 3,2 g | 3,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,6 g | 1,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 4,8 g | 5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 6,4 g | 6,6 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 8 g | 8,3 g | 3,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Johannesbrödkärnmjöl
Hur många kalorier innehåller 100 g Johannesbrödkärnmjöl?
100 g Johannesbrödkärnmjöl innehåller 187 kcal, med 3,2 g protein, 3,3 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Johannesbrödkärnmjöl?
50 g Johannesbrödkärnmjöl innehåller 94 kcal, med 1,6 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Johannesbrödkärnmjöl?
150 g Johannesbrödkärnmjöl innehåller 281 kcal, med 4,8 g protein, 5 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Johannesbrödkärnmjöl?
200 g Johannesbrödkärnmjöl innehåller 374 kcal, med 6,4 g protein, 6,6 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Johannesbrödkärnmjöl?
250 g Johannesbrödkärnmjöl innehåller 468 kcal, med 8 g protein, 8,3 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5517 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
