Ha koll på vad du har på tallriken
Indiskt naanbröd med reducerat natrium
Kalorier och näringsvärden
gjort på oBERIKAT mjöl
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 286 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kolhydrater 51 g 19%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 5,5 g —
- Natrium 361 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 40,2 mg 3%
- Järn 0,97 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 76,9 mg 6%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0,66 mg 6%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 7,2 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7,7 g | 51 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,9 g | 26 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 77 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 102 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 128 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Indiskt naanbröd fettreduceratmed fullkorn, med tillsatt fiber271 kcal / 100 g
- Indiskt naanbröd289 kcal / 100 g
- Kommersiellt vitt bröd med reducerat natriuminnehållkommersiell, reducerat natrium261 kcal / 100 g
- Flerhornsbrödkommersiell, reducerat natrium267 kcal / 100 g
- Enkelt naanbrödkommersiellt tillagad, kyld291 kcal / 100 g
- Vitlöksnaaninkluderar rostad lök288 kcal / 100 g
- Fullkornsnaanbrödkommersiellt tillagad, kyld286 kcal / 100 g
Frågor om Indiskt naanbröd med reducerat natrium
Hur många kalorier innehåller 100 g Indiskt naanbröd med reducerat natrium?
100 g Indiskt naanbröd med reducerat natrium innehåller 286 kcal, med 7,7 g protein, 51 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Indiskt naanbröd med reducerat natrium?
50 g Indiskt naanbröd med reducerat natrium innehåller 143 kcal, med 3,9 g protein, 26 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Indiskt naanbröd med reducerat natrium?
150 g Indiskt naanbröd med reducerat natrium innehåller 429 kcal, med 12 g protein, 77 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Indiskt naanbröd med reducerat natrium?
200 g Indiskt naanbröd med reducerat natrium innehåller 572 kcal, med 15 g protein, 102 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Indiskt naanbröd med reducerat natrium?
250 g Indiskt naanbröd med reducerat natrium innehåller 715 kcal, med 19 g protein, 128 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7913 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
