Ha koll på vad du har på tallriken
Indian potato stew, bombay potatoes
Kalorier och näringsvärden
79
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.8,5 g
Fett4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 8,5 g 3%
- Fett 4 g 5%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 186 mg 8%
- Kolesterol 0,63 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 22,5 µg 3%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 13,4 mg 1%
- Järn 0,69 mg 4%
- Magnesium 14,7 mg 3%
- Fosfor 30,6 mg 2%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,23 mg 2%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,52 µg 1%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,3 g | 8,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,7 g | 4,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2,6 g | 17 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,3 g | 21 g | 10 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Indian potato stew, bombay potatoes
Hur många kalorier innehåller 100 g Indian potato stew, bombay potatoes?
100 g Indian potato stew, bombay potatoes innehåller 79 kcal, med 1,3 g protein, 8,5 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Indian potato stew, bombay potatoes?
50 g Indian potato stew, bombay potatoes innehåller 40 kcal, med 0,7 g protein, 4,2 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Indian potato stew, bombay potatoes?
150 g Indian potato stew, bombay potatoes innehåller 119 kcal, med 2 g protein, 13 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Indian potato stew, bombay potatoes?
200 g Indian potato stew, bombay potatoes innehåller 158 kcal, med 2,6 g protein, 17 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Indian potato stew, bombay potatoes?
250 g Indian potato stew, bombay potatoes innehåller 198 kcal, med 3,3 g protein, 21 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33109 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
