Ha koll på vad du har på tallriken
Hel kyckling
Kalorier och näringsvärden
utan skinn, bräserad med olivolja och margarin
129
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.1,7 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 1,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 32 g | 2,6 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 42 g | 3,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 53 g | 4,3 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinglårutan skinn, bräserad med olivolja och margarin124 kcal / 100 g
- Kycklingbröstutan skinn, sjuden med olivolja och margarin124 kcal / 100 g
- Kycklingbröst och -vingekvart, med skinn, sjuden med olivolja och margarin204 kcal / 100 g
- Kycklinghel, utan skinn, bräserad (med olja, lök och vitlök), saltad236 kcal / 100 g
- Stekt kycklinghel, utan skinn, utan olja, osaltad180 kcal / 100 g
- Ankköttutan skinn, stuvad med margarin232 kcal / 100 g
- Kycklinggrytahel, stuvad, med tomat, paprika, okra, persilja, med olja, lök och vitlök, med svartpeppar, osaltad115 kcal / 100 g
- Kalkonbröstutan skinn, stuvad, med margarin163 kcal / 100 g
- Kycklingköttutan skinn, djupfryst, bräserad utan fett190 kcal / 100 g
- Kyckling med vit såshel, utan skinn, tillagad, vetemjöl, smör och mjölk, osaltad204 kcal / 100 g
Frågor om Hel kyckling
Hur många kalorier innehåller 100 g Hel kyckling?
100 g Hel kyckling innehåller 129 kcal, med 21 g protein, 1,7 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hel kyckling?
50 g Hel kyckling innehåller 65 kcal, med 11 g protein, 0,9 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hel kyckling?
150 g Hel kyckling innehåller 194 kcal, med 32 g protein, 2,6 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hel kyckling?
200 g Hel kyckling innehåller 258 kcal, med 42 g protein, 3,4 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hel kyckling?
250 g Hel kyckling innehåller 323 kcal, med 53 g protein, 4,3 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: portfir 248 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
