Ha koll på vad du har på tallriken
Havrekaka
Kalorier och näringsvärden
med strösocker
354
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Kolh.56 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kolhydrater 56 g 20%
- Fett 10 g 13%
- Fiber 2,8 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 7,8 g | 56 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,9 g | 28 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 12 g | 84 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 16 g | 112 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 20 g | 140 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Havrekakormed russin441 kcal / 100 g
- Havregrynskakahemmagjord, utan russin447 kcal / 100 g
- Äpple- och havremuffinmed strösocker386 kcal / 100 g
- Banankakamed strösocker och olivolja243 kcal / 100 g
- Havregrynskaka med fruktmed tillsatt fiber, kommersiell472 kcal / 100 g
- Havregrötmed socker, brasiliansk117 kcal / 100 g
Frågor om Havrekaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Havrekaka?
100 g Havrekaka innehåller 354 kcal, med 7,8 g protein, 56 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havrekaka?
50 g Havrekaka innehåller 177 kcal, med 3,9 g protein, 28 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havrekaka?
150 g Havrekaka innehåller 531 kcal, med 12 g protein, 84 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havrekaka?
200 g Havrekaka innehåller 708 kcal, med 16 g protein, 112 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havrekaka?
250 g Havrekaka innehåller 885 kcal, med 20 g protein, 140 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: tbca BRC0231K · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
