Ha koll på vad du har på tallriken

Hårdost

Kalorier och näringsvärden

ekologisk, 28 % fett

352

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.2,7 g

Fett27 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	352	25 g	2,7 g	27 g
50 g	50 g	176	13 g	1,4 g	14 g
150 g	150 g	528	38 g	4,1 g	41 g
200 g	200 g	704	50 g	5,4 g	54 g
250 g	250 g	880	63 g	6,8 g	68 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hårdost?

100 g Hårdost innehåller 352 kcal, med 25 g protein, 2,7 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hårdost?

50 g Hårdost innehåller 176 kcal, med 13 g protein, 1,4 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hårdost?

150 g Hårdost innehåller 528 kcal, med 38 g protein, 4,1 g kolhydrater och 41 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hårdost?

200 g Hårdost innehåller 704 kcal, med 50 g protein, 5,4 g kolhydrater och 54 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hårdost?

250 g Hårdost innehåller 880 kcal, med 63 g protein, 6,8 g kolhydrater och 68 g fett.

Källa: slv 6070 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat