Ha koll på vad du har på tallriken
Hårt ostalternativ
Kalorier och näringsvärden
294
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.19 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 294 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 23 g 30%
- Mättat fett 20 g 98%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 0,9 g | 19 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 0,5 g | 9,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 1,4 g | 29 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 1,8 g | 38 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 2,3 g | 48 g | 58 g |
Liknande livsmedel
- Hårdost utan laktos403 kcal / 100 g
- Mjuk växtbaserad ost283 kcal / 100 g
- Mozzarella-liknande ostalternativvegansk188 kcal / 100 g
- Hård getost396 kcal / 100 g
- Växtbaserat ostalternativvegansk, berikad med vitamin B12 och kalcium293 kcal / 100 g
- Växtbaserat gräddalternativ285 kcal / 100 g
- Mozzarellabaserad ostersättning248 kcal / 100 g
- Smaksatt hårdost utan laktos381 kcal / 100 g
- Ostliknande produkt257 kcal / 100 g
- Hårdostgenomsnittlig411 kcal / 100 g
Frågor om Hårt ostalternativ
Hur många kalorier innehåller 100 g Hårt ostalternativ?
100 g Hårt ostalternativ innehåller 294 kcal, med 0,9 g protein, 19 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hårt ostalternativ?
50 g Hårt ostalternativ innehåller 147 kcal, med 0,5 g protein, 9,6 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hårt ostalternativ?
150 g Hårt ostalternativ innehåller 441 kcal, med 1,4 g protein, 29 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hårt ostalternativ?
200 g Hårt ostalternativ innehåller 588 kcal, med 1,8 g protein, 38 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hårt ostalternativ?
250 g Hårt ostalternativ innehåller 735 kcal, med 2,3 g protein, 48 g kolhydrater och 58 g fett.
Källa: ausnut F010574 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
