Ha koll på vad du har på tallriken

Hårdost

Kalorier och näringsvärden

26 % fett

337

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.1,4 g

Fett26 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	337	25 g	1,4 g	26 g
50 g	50 g	169	13 g	0,7 g	13 g
150 g	150 g	506	37 g	2,1 g	39 g
200 g	200 g	674	50 g	2,8 g	52 g
250 g	250 g	843	62 g	3,5 g	65 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hårdost?

100 g Hårdost innehåller 337 kcal, med 25 g protein, 1,4 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hårdost?

50 g Hårdost innehåller 169 kcal, med 13 g protein, 0,7 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hårdost?

150 g Hårdost innehåller 506 kcal, med 37 g protein, 2,1 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hårdost?

200 g Hårdost innehåller 674 kcal, med 50 g protein, 2,8 g kolhydrater och 52 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hårdost?

250 g Hårdost innehåller 843 kcal, med 62 g protein, 3,5 g kolhydrater och 65 g fett.

Källa: slv 79 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat