Ha koll på vad du har på tallriken
Hamburger, chicken burger, mcdonald's
Kalorier och näringsvärden
270
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.29 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 270 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 29 g 11%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 344 mg 15%
- Kolesterol 41,1 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 20,6 µg 2%
- Vitamin C 0,61 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 23,5 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 34,4 mg 3%
- Järn 0,67 mg 4%
- Magnesium 22,7 mg 5%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 13,1 µg 24%
- Jod 13 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,5 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 74 g | 32 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Hamburger, chicken burger, mcdonald's
Hur många kalorier innehåller 100 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
100 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's innehåller 270 kcal, med 11 g protein, 29 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
50 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's innehåller 135 kcal, med 5,5 g protein, 15 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
150 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's innehåller 405 kcal, med 17 g protein, 44 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
200 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's innehåller 540 kcal, med 22 g protein, 59 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
250 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's innehåller 675 kcal, med 28 g protein, 74 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32106 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
