Ha koll på vad du har på tallriken

Guavapasta

Kalorier och näringsvärden

söt

309
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.74 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 309 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kolhydrater 74 g 27%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 4,4 g 16%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3090,4 g74 g0,1 g
50 g50 g1550,2 g37 g0,1 g
150 g150 g4640,6 g112 g0,2 g
200 g200 g6180,8 g149 g0,2 g
250 g250 g7731,1 g186 g0,3 g

Frågor om Guavapasta

Vad är guavapasta?

Guavapasta är en fast, söt fruktmassa av guava som kokats med socker tills den går att skära i skivor. Den säljs ofta som en kompakt blockformad pasta.

Hur äter man guavapasta?

Skär den i tunna skivor och ät den som den är, eller lägg den på rostat bröd och kex. En klassisk kombination är guavapasta med mild ost, till exempel färskost eller vit ost.

Hur använder man guavapasta i bakning?

Skär pastan i små bitar och lägg i mitten av kakor, bullar eller smördegspaket. För en slät fyllning värmer du den försiktigt med en skvätt vatten och rör tills den går att breda.

Hur förvarar man guavapasta efter att förpackningen öppnats?

Slå in den tätt eller lägg den i en lufttät burk och förvara den i kylskåp. Skär av torra kanter om ytan hunnit torka; använd en ren kniv så håller resten sig fräsch längre.

Vad är skillnaden mellan guavapasta och guavasylt?

Guavapasta kokas tills fruktmassan blir fast och skärbar, medan guavasylt är mjuk och bredbar. Guavasylt innehåller 258 kcal per 100 g, jämfört med 309 kcal i guavapasta.

Kan man ersätta guavapasta med kvittenpasta?

Ja, kvittenpasta fungerar bra i ostbrickor och som fyllning i bakverk eftersom den också är fast och går att skära. Smaken blir annorlunda: kvitten är syrlig och aromatisk, medan guavapasta har en tydlig guavasmak.

Är guavapasta söt?

Ja, den är söt och koncentrerad eftersom guavan kokas ner med socker. En liten skiva räcker ofta för att ge tydlig smak till ost, kex eller en bakelse.

Källa: tbca BRC0097C · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat