Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsakscurry
Kalorier och näringsvärden
i söt sås, britisk typ, hemgjord
51
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.7,3 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 7,3 g 3%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Sockerarter 3,9 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 221 µg 25%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 0,83 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,3 g | 7,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 3,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,6 g | 15 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,3 g | 18 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
- Thailändsk stekt grönsakscurryför avhämtning och restaurang101 kcal / 100 g
- Fisk- och grönsakscurrybangladeshisk, hemgjord118 kcal / 100 g
- Söt currysåsbritisk typ, hemgjord92 kcal / 100 g
- Äggcurry i söt såsbritisk typ, hemgjord112 kcal / 100 g
- Linscurry med röda linser och grönsakerbritisk stil, hemmagjord112 kcal / 100 g
- Grönsaks-bhajimed smör, hemgjord185 kcal / 100 g
- Kikärtscurrybritisk stil, hemgjord109 kcal / 100 g
- Bhindi subji-curryhemmagjord71 kcal / 100 g
- Kålcurrymasala, hemgjord83 kcal / 100 g
- Zucchini- och potatiscurryhemmagjord96 kcal / 100 g
Frågor om Grönsakscurry
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsakscurry?
100 g Grönsakscurry innehåller 51 kcal, med 1,3 g protein, 7,3 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsakscurry?
50 g Grönsakscurry innehåller 26 kcal, med 0,7 g protein, 3,7 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsakscurry?
150 g Grönsakscurry innehåller 77 kcal, med 2 g protein, 11 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsakscurry?
200 g Grönsakscurry innehåller 102 kcal, med 2,6 g protein, 15 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsakscurry?
250 g Grönsakscurry innehåller 128 kcal, med 3,3 g protein, 18 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 15-790 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
