Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna bönor

Kalorier och näringsvärden

stuvad

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Kolh.3,7 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	30	2,4 g	3,7 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,2 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	45	3,6 g	5,6 g	0,4 g
200 g	200 g	60	4,8 g	7,4 g	0,5 g
250 g	250 g	75	6 g	9,3 g	0,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna bönor?

100 g Gröna bönor innehåller 30 kcal, med 2,4 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna bönor?

50 g Gröna bönor innehåller 15 kcal, med 1,2 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna bönor?

150 g Gröna bönor innehåller 45 kcal, med 3,6 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna bönor?

200 g Gröna bönor innehåller 60 kcal, med 4,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna bönor?

250 g Gröna bönor innehåller 75 kcal, med 6 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Källa: BLS (Germany) G710152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat