Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna bönor

Kalorier och näringsvärden

konserverade, utan lag

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Kolh.3 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	21	1,2 g	3 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,6 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	32	1,8 g	4,5 g	0,2 g
200 g	200 g	42	2,4 g	6 g	0,2 g
250 g	250 g	53	3 g	7,5 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna bönor?

100 g Gröna bönor innehåller 21 kcal, med 1,2 g protein, 3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna bönor?

50 g Gröna bönor innehåller 11 kcal, med 0,6 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna bönor?

150 g Gröna bönor innehåller 32 kcal, med 1,8 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna bönor?

200 g Gröna bönor innehåller 42 kcal, med 2,4 g protein, 6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna bönor?

250 g Gröna bönor innehåller 53 kcal, med 3 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: slv 395 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat