Ha koll på vad du har på tallriken
Greek/Turkish yoghurt
Kalorier och näringsvärden
2 % fat
69
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Kolh.3,4 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 69 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kolhydrater 3,4 g 1%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 1,3 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 9,2 g | 3,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4,6 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 14 g | 5,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 18 g | 6,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 23 g | 8,5 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
- Turkish/Greek yoghurt10% fat123 kcal / 100 g
- Yogurtplain, low fat, 1.5 % fat43 kcal / 100 g
- Gräddyoghurtnaturell, 2 % fett (grekisk och turkisk stil)69 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat54 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Grekisk stil yoghurt2% fett, naturell69 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, fat-free34 kcal / 100 g
Frågor om Greek/Turkish yoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Greek/Turkish yoghurt?
100 g Greek/Turkish yoghurt innehåller 69 kcal, med 9,2 g protein, 3,4 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Greek/Turkish yoghurt?
50 g Greek/Turkish yoghurt innehåller 35 kcal, med 4,6 g protein, 1,7 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Greek/Turkish yoghurt?
150 g Greek/Turkish yoghurt innehåller 104 kcal, med 14 g protein, 5,1 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Greek/Turkish yoghurt?
200 g Greek/Turkish yoghurt innehåller 138 kcal, med 18 g protein, 6,8 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Greek/Turkish yoghurt?
250 g Greek/Turkish yoghurt innehåller 173 kcal, med 23 g protein, 8,5 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: mvt 01.334 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
