Ha koll på vad du har på tallriken

Glutenfri pasta

Kalorier och näringsvärden

kokt, utan tillsatt salt

163
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.34 g
Fett1,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 163 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kolhydrater 34 g 13%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Mättat fett 0,3 g 1%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 0,5 g —
  • Natrium 5,9 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 12,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%

Mineraler

  • Kalcium 9,6 mg 1%
  • Järn 0,48 mg 3%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Kalium 32 mg 1%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,34 mg 15%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1633,1 g34 g1,1 g
50 g50 g821,5 g17 g0,6 g
150 g150 g2454,6 g52 g1,7 g
200 g200 g3266,2 g69 g2,2 g
250 g250 g4087,7 g86 g2,8 g

Frågor om Glutenfri pasta

Hur många kalorier innehåller 100 g Glutenfri pasta?

100 g Glutenfri pasta innehåller 163 kcal, med 3,1 g protein, 34 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Glutenfri pasta?

50 g Glutenfri pasta innehåller 82 kcal, med 1,5 g protein, 17 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Glutenfri pasta?

150 g Glutenfri pasta innehåller 245 kcal, med 4,6 g protein, 52 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Glutenfri pasta?

200 g Glutenfri pasta innehåller 326 kcal, med 6,2 g protein, 69 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Glutenfri pasta?

250 g Glutenfri pasta innehåller 408 kcal, med 7,7 g protein, 86 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 9824 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat