Ha koll på vad du har på tallriken

Glass

Kalorier och näringsvärden

216

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Kolh.25 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	216	2,9 g	25 g	11 g
50 g	50 g	108	1,5 g	13 g	5,7 g
150 g	150 g	324	4,4 g	38 g	17 g
200 g	200 g	432	5,8 g	51 g	23 g
250 g	250 g	540	7,3 g	63 g	28 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Glass?

100 g Glass innehåller 216 kcal, med 2,9 g protein, 25 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Glass?

50 g Glass innehåller 108 kcal, med 1,5 g protein, 13 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Glass?

150 g Glass innehåller 324 kcal, med 4,4 g protein, 38 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Glass?

200 g Glass innehåller 432 kcal, med 5,8 g protein, 51 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Glass?

250 g Glass innehåller 540 kcal, med 7,3 g protein, 63 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 303 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat