Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 391 kcal —
  • Protein 5,1 g 10%
  • Kolhydrater 50 g 18%
  • Fett 19 g 24%
  • Mättat fett 3,1 g 16%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 19 g —
  • Natrium 283 mg 12%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 16,7 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotensyra (B5) 0,88 mg 18%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Mineraler

  • Kalcium 30,8 mg 2%
  • Järn 1,8 mg 10%
  • Magnesium 12,7 mg 3%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Kalium 79 mg 2%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3915,1 g50 g19 g
50 g50 g1962,6 g25 g9,5 g
150 g150 g5877,7 g74 g29 g
200 g200 g78210 g99 g38 g
250 g250 g97813 g124 g48 g

Frågor om Fylld munk med frukt

Hur många kalorier innehåller 100 g Fylld munk med frukt?

100 g Fylld munk med frukt innehåller 391 kcal, med 5,1 g protein, 50 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fylld munk med frukt?

50 g Fylld munk med frukt innehåller 196 kcal, med 2,6 g protein, 25 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fylld munk med frukt?

150 g Fylld munk med frukt innehåller 587 kcal, med 7,7 g protein, 74 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fylld munk med frukt?

200 g Fylld munk med frukt innehåller 782 kcal, med 10 g protein, 99 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fylld munk med frukt?

250 g Fylld munk med frukt innehåller 978 kcal, med 13 g protein, 124 g kolhydrater och 48 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 23881 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat