Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornspasta
Kalorier och näringsvärden
med vit sås (mjölk, smör och vetemjöl), osaltad
137
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.22 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 2,8 g 4%
- Fiber 2,9 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5 g | 22 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,5 g | 11 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 7,5 g | 32 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 10 g | 43 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 13 g | 54 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med äggkokt, stekt utan fett i stekpanna127 kcal / 100 g
- Vetepastamed aurorasås, utan salt126 kcal / 100 g
- Fullkornspastagratängmed nötkött, med vit sås (smör, vetemjöl och mjölk) och parmesanost, persilja och svartpeppar, utan salt144 kcal / 100 g
- Halvfullkornspastakokt, utan tillsatt salt173 kcal / 100 g
- Vete pastamed svarta turtle-bönor, med olja, lök och vitlök, osaltad118 kcal / 100 g
- Pasta med grönsakervete, osaltad101 kcal / 100 g
- Pasta med ägg och béchamelsåsvete, kokt, (mjölk, smör och vetemjöl), osaltad140 kcal / 100 g
- Äggpastavitt vetemjöl, kokt, avrunnen, utan olja, utan salt166 kcal / 100 g
- Ljus pastarå356 kcal / 100 g
- Vanlig pastakokt, utan tillsatt salt167 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornspasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspasta?
100 g Fullkornspasta innehåller 137 kcal, med 5 g protein, 22 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspasta?
50 g Fullkornspasta innehåller 69 kcal, med 2,5 g protein, 11 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspasta?
150 g Fullkornspasta innehåller 206 kcal, med 7,5 g protein, 32 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornspasta?
200 g Fullkornspasta innehåller 274 kcal, med 10 g protein, 43 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornspasta?
250 g Fullkornspasta innehåller 343 kcal, med 13 g protein, 54 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: tbca BRC0236A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
