Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornspasta
Kalorier och näringsvärden
med tonfisk på burk, persilja, med olivolja, utan salt
164
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Kolh.16 g
Fett6,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 6,1 g 8%
- Fiber 2,5 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,8 g | 16 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,9 g | 8,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 15 g | 25 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 20 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 25 g | 41 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med äggkokt, bakad142 kcal / 100 g
- Pasta med tonfisk och olivoljavete, med tonfisk på burk, persilja, osaltad166 kcal / 100 g
- Vete pastamed nötkött/muskelkött, persilja, svartpeppar, med sojaolja och vitlök, utan salt173 kcal / 100 g
- Pasta med grönsakervete, osaltad101 kcal / 100 g
- Vetepastamed aurorasås, utan salt126 kcal / 100 g
- Fullkornspastagratängmed nötkött, med vit sås (smör, vetemjöl och mjölk) och parmesanost, persilja och svartpeppar, utan salt144 kcal / 100 g
- Vetepastasalladmed broccoli, tomat och rökt kalkonbröst, med olivolja, med äppelvinäger, osaltad114 kcal / 100 g
- Halvfullkornspastakokt, utan tillsatt salt173 kcal / 100 g
- Fullkornsnudlar339 kcal / 100 g
- Fullvetemjöl369 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornspasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspasta?
100 g Fullkornspasta innehåller 164 kcal, med 9,8 g protein, 16 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspasta?
50 g Fullkornspasta innehåller 82 kcal, med 4,9 g protein, 8,2 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspasta?
150 g Fullkornspasta innehåller 246 kcal, med 15 g protein, 25 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornspasta?
200 g Fullkornspasta innehåller 328 kcal, med 20 g protein, 33 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornspasta?
250 g Fullkornspasta innehåller 410 kcal, med 25 g protein, 41 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: tbca BRC0963A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
