Ha koll på vad du har på tallriken
Frukostkex
Kalorier och näringsvärden
kex, reducerat socker
444
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Kolh.66 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 444 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kolhydrater 66 g 24%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 6,7 g 24%
- Sockerarter 20 g —
- Natrium 270 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Folat (B9) 3,6 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 200 mg 15%
- Järn 4,2 mg 23%
- Magnesium 112 mg 27%
- Fosfor 200 mg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7,8 g | 66 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,9 g | 33 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 12 g | 99 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 16 g | 132 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 20 g | 166 g | 38 g |
Liknande livsmedel
- Söt frukostkexindustriellt tillverkad437 kcal / 100 g
- Frukostkex av fullkornsveteutan tillsatt socker, ej berikade349 kcal / 100 g
- Kaka fylld med fruktkaka, fettreducerad391 kcal / 100 g
- Kexutan tillsatt socker och med sötningsmedel429 kcal / 100 g
- Fullkornskexkaka462 kcal / 100 g
- Spannmålskexberikad med vitaminer och mineraler461 kcal / 100 g
- Kex utan chokladfettsnål388 kcal / 100 g
- Söt kexsockerreducerat, kommersiellt445 kcal / 100 g
- Fruktkexnatriumsvag448 kcal / 100 g
- Kakakaka433 kcal / 100 g
Frågor om Frukostkex
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostkex?
100 g Frukostkex innehåller 444 kcal, med 7,8 g protein, 66 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostkex?
50 g Frukostkex innehåller 222 kcal, med 3,9 g protein, 33 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostkex?
150 g Frukostkex innehåller 666 kcal, med 12 g protein, 99 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frukostkex?
200 g Frukostkex innehåller 888 kcal, med 16 g protein, 132 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frukostkex?
250 g Frukostkex innehåller 1110 kcal, med 20 g protein, 166 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 24035 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
