Ha koll på vad du har på tallriken

franskbröd

Kalorier och näringsvärden

förgräddad, för att bakas om, förpackad

265
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Kolh.54 g
Fett1,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 265 kcal —
  • Protein 7,1 g 14%
  • Kolhydrater 54 g 20%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Mättat fett 0,4 g 2%
  • Fiber 3,5 g 13%
  • Sockerarter 2,7 g —
  • Natrium 439 mg 19%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 9,3 µg 1%
  • Vitamin K 0,33 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
  • Folat (B9) 16 µg 4%

Mineraler

  • Kalcium 49,8 mg 4%
  • Järn 0,68 mg 4%
  • Magnesium 20,4 mg 5%
  • Fosfor 78,1 mg 6%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Zink 0,57 mg 5%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,48 mg 21%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2657,1 g54 g1,2 g
50 g50 g1333,6 g27 g0,6 g
150 g150 g39811 g81 g1,8 g
200 g200 g53014 g108 g2,4 g
250 g250 g66318 g135 g3 g

Frågor om franskbröd

Hur många kalorier innehåller 100 g franskbröd?

100 g franskbröd innehåller 265 kcal, med 7,1 g protein, 54 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g franskbröd?

50 g franskbröd innehåller 133 kcal, med 3,6 g protein, 27 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g franskbröd?

150 g franskbröd innehåller 398 kcal, med 11 g protein, 81 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g franskbröd?

200 g franskbröd innehåller 530 kcal, med 14 g protein, 108 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g franskbröd?

250 g franskbröd innehåller 663 kcal, med 18 g protein, 135 g kolhydrater och 3 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 7009 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat