Ha koll på vad du har på tallriken

franskt bröd

Kalorier och näringsvärden

hemmagjord, med mjöl för brödmaskin

240
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Kolh.47 g
Fett0,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 240 kcal —
  • Protein 8 g 16%
  • Kolhydrater 47 g 17%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 5,1 g 18%
  • Natrium 537 mg 23%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,42 µg 0%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,84 mg 37%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2408 g47 g0,9 g
50 g50 g1204 g23 g0,5 g
150 g150 g36012 g70 g1,4 g
200 g200 g48016 g93 g1,8 g
250 g250 g60020 g117 g2,3 g

Frågor om franskt bröd

Hur många kalorier innehåller 100 g franskt bröd?

100 g franskt bröd innehåller 240 kcal, med 8 g protein, 47 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g franskt bröd?

50 g franskt bröd innehåller 120 kcal, med 4 g protein, 23 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g franskt bröd?

150 g franskt bröd innehåller 360 kcal, med 12 g protein, 70 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g franskt bröd?

200 g franskt bröd innehåller 480 kcal, med 16 g protein, 93 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g franskt bröd?

250 g franskt bröd innehåller 600 kcal, med 20 g protein, 117 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 7261 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat