Ha koll på vad du har på tallriken

Brunt fransk bröd

Kalorier och näringsvärden

med meltyper 80 eller 110

265
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Kolh.54 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 265 kcal —
  • Protein 8,6 g 17%
  • Kolhydrater 54 g 20%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 4,2 g 15%
  • Sockerarter 2,4 g —
  • Natrium 470 mg 20%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Pantotensyra (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%

Mineraler

  • Kalcium 27,5 mg 2%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Mangan 1 mg 43%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2658,6 g54 g0,3 g
50 g50 g1334,3 g27 g0,2 g
150 g150 g39813 g81 g0,5 g
200 g200 g53017 g108 g0,7 g
250 g250 g66322 g135 g0,8 g

Frågor om Brunt fransk bröd

Hur många kalorier innehåller 100 g Brunt fransk bröd?

100 g Brunt fransk bröd innehåller 265 kcal, med 8,6 g protein, 54 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brunt fransk bröd?

50 g Brunt fransk bröd innehåller 133 kcal, med 4,3 g protein, 27 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brunt fransk bröd?

150 g Brunt fransk bröd innehåller 398 kcal, med 13 g protein, 81 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brunt fransk bröd?

200 g Brunt fransk bröd innehåller 530 kcal, med 17 g protein, 108 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brunt fransk bröd?

250 g Brunt fransk bröd innehåller 663 kcal, med 22 g protein, 135 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 7010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat