Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
mager, kokt, tillagad i gryta, mikrovågstillagad, sjuden, ångkokt eller stuvad, utan tillsatt fett
175
kalorierkcal per 100 g
Protein37 g
Kolh.0 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 37 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 55 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 74 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 92 g | 0 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, grillad180 kcal / 100 g
- Fläskkotlett med benrygg, mager, grillad174 kcal / 100 g
- Fläskkotlettmed ben, magert och fett, bräserat261 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från mittenmed ben, mager och fet, bräserad242 kcal / 100 g
- Fläskkotlettbenbit, magert, stekt194 kcal / 100 g
- Fläskstekmager, kokt, tillagad i gryta, tillagad i mikrovågsugn, pochering, ångkokt eller stuvad, utan tillsatt fett175 kcal / 100 g
- Lammkotlettmager, kokt, tillagad i gryta, tillagad i mikrovågsugn, pochera, ångkokt eller stuvad, utan tillsatt fett174 kcal / 100 g
- Fläskbifffett inte borttaget, kokt, tillagad i gryta eller mikrovågsugn, sjuden eller ångkokt, utan tillsatt fett233 kcal / 100 g
- Griskotletttillagad167 kcal / 100 g
- Mager fläskstekbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett160 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 175 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 88 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 263 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 350 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 438 kcal, med 92 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: ausnut F006999 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
