Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskbog
Kalorier och näringsvärden
medelfet, kokt
133
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.2,4 g
Fett6,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 2,4 g 1%
- Fett 6,2 g 8%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 16 g | 2,4 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8,2 g | 1,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 25 g | 3,6 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 33 g | 4,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 41 g | 6 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Stekt mager fläskbogfärsk, hel, endast magert kött, tillagad, ugnsstekt230 kcal / 100 g
- Kokt fläskbogkokt, standard, utan svål, fettreducerad123 kcal / 100 g
- Fläskbog bithals, grytstek, mager och fet260 kcal / 100 g
- Kokt fläskbog utvaldutan svål, fettreducerad124 kcal / 100 g
- Fläskbogs-rullesaltat, fläskkött, magert och fett, rostat124 kcal / 100 g
- Grisbogtillagad170 kcal / 100 g
- Grisb bogkonserverad, i gelé 6–8 %116 kcal / 100 g
- Gris bog rårå178 kcal / 100 g
- Kokt skinkakategori ej angiven113 kcal / 100 g
- Fläskkotlett av bogtillagad308 kcal / 100 g
Frågor om Fläskbog
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskbog?
100 g Fläskbog innehåller 133 kcal, med 16 g protein, 2,4 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskbog?
50 g Fläskbog innehåller 67 kcal, med 8,2 g protein, 1,2 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskbog?
150 g Fläskbog innehåller 200 kcal, med 25 g protein, 3,6 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskbog?
200 g Fläskbog innehåller 266 kcal, med 33 g protein, 4,8 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskbog?
250 g Fläskbog innehåller 333 kcal, med 41 g protein, 6 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 785 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
