Ha koll på vad du har på tallriken
Fiskpinnar
Kalorier och näringsvärden
panerade och förfriterade, stekta i HOLL-rapsolja
302
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.17 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 302 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 230 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 16 g | 17 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 8 g | 8,4 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 24 g | 25 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 32 g | 34 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 40 g | 42 g | 47 g |
Liknande livsmedel
- Fiskpinnar av torskriter i rapsolja240 kcal / 100 g
- Findus-fiskpinnarfiberrika, ugnsbakade197 kcal / 100 g
- Fiskpinnar av sejgrillad213 kcal / 100 g
- Fiskpinnepanerad, köpt fryst, rå221 kcal / 100 g
- Laxpinnarfrysta196 kcal / 100 g
- Fiskkakafriterad i jordnötsolja239 kcal / 100 g
- Fiskfiléstekt, från delikatessbutik277 kcal / 100 g
- Panerad fiskstekt, förpackad194 kcal / 100 g
- Fisk- eller skaldjursstavarsurimi, panerade, från ett hämtställe, friterade288 kcal / 100 g
Frågor om Fiskpinnar
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskpinnar?
100 g Fiskpinnar innehåller 302 kcal, med 16 g protein, 17 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskpinnar?
50 g Fiskpinnar innehåller 151 kcal, med 8 g protein, 8,4 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskpinnar?
150 g Fiskpinnar innehåller 453 kcal, med 24 g protein, 25 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskpinnar?
200 g Fiskpinnar innehåller 604 kcal, med 32 g protein, 34 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskpinnar?
250 g Fiskpinnar innehåller 755 kcal, med 40 g protein, 42 g kolhydrater och 47 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1168 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
