Ha koll på vad du har på tallriken
Fiskpinnar
Kalorier och näringsvärden
panerade, förfriterade
232
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.16 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 250 mg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 16 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,8 g | 7,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 23 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 31 g | 31 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 39 g | 39 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Fiskpinnar av torskriter i rapsolja240 kcal / 100 g
- Findus-fiskpinnarfiberrika, ugnsbakade197 kcal / 100 g
- Fiskpinnar av sejgrillad213 kcal / 100 g
- Vegetariska fiskpinnarbaserade på ris och vete, ej tillagade223 kcal / 100 g
- Fiskpinnepanerad, köpt fryst, rå221 kcal / 100 g
- Laxpinnarfrysta196 kcal / 100 g
- Fiskfiléstekt, från delikatessbutik277 kcal / 100 g
- Panerad fisk293 kcal / 100 g
- Fisknuggetspanerad kroket, förpackad255 kcal / 100 g
- Fisk- eller skaldjursstavarsurimi, köpta frysta, tillagade112 kcal / 100 g
Frågor om Fiskpinnar
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskpinnar?
100 g Fiskpinnar innehåller 232 kcal, med 16 g protein, 16 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskpinnar?
50 g Fiskpinnar innehåller 116 kcal, med 7,8 g protein, 7,8 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskpinnar?
150 g Fiskpinnar innehåller 348 kcal, med 23 g protein, 23 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskpinnar?
200 g Fiskpinnar innehåller 464 kcal, med 31 g protein, 31 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskpinnar?
250 g Fiskpinnar innehåller 580 kcal, med 39 g protein, 39 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: Swiss FSVO 773 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
