Ha koll på vad du har på tallriken
Fiskpinnar
Kalorier och näringsvärden
panerade och förfriterade, ugnsbakade utan tillsatt fett
251
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.18 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 240 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 17 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,4 g | 8,8 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 25 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 33 g | 35 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 42 g | 44 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Findus-fiskpinnarfiberrika, ugnsbakade197 kcal / 100 g
- Fiskpinnar av torskgrillad/bakad223 kcal / 100 g
- Fiskpinnar av sejgrillad213 kcal / 100 g
- Vegetariska fiskpinnarbaserade på ris och vete, ej tillagade223 kcal / 100 g
- Fiskpinnepanerad, köpt fryst, rå221 kcal / 100 g
- LaxpinnarFindus, ugnsbakade233 kcal / 100 g
- Fiskpanerad, ugnsbakad149 kcal / 100 g
- Fisk- eller skaldjursstavarsurimi, köpta frysta, tillagade112 kcal / 100 g
- Laxfiskpinnargrillad/bakad247 kcal / 100 g
- Panerad fiskstekt, förpackad194 kcal / 100 g
Frågor om Fiskpinnar
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskpinnar?
100 g Fiskpinnar innehåller 251 kcal, med 17 g protein, 18 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskpinnar?
50 g Fiskpinnar innehåller 126 kcal, med 8,4 g protein, 8,8 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskpinnar?
150 g Fiskpinnar innehåller 377 kcal, med 25 g protein, 26 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskpinnar?
200 g Fiskpinnar innehåller 502 kcal, med 33 g protein, 35 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskpinnar?
250 g Fiskpinnar innehåller 628 kcal, med 42 g protein, 44 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1169 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
