Ha koll på vad du har på tallriken

Fish soup, clear

Kalorier och näringsvärden

49
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Kolh.3,6 g
Fett1,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 49 kcal —
  • Protein 4,9 g 10%
  • Kolhydrater 3,6 g 1%
  • Fett 1,6 g 2%
  • Mättat fett 0,3 g 2%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 191 mg 8%
  • Kolesterol 14,9 mg 5%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 9,7 µg 1%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 2,6 µg 13%
  • Vitamin E 0,52 mg 3%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamin B12 1,2 µg 48%

Mineraler

  • Kalcium 29 mg 2%
  • Järn 0,31 mg 2%
  • Magnesium 12,3 mg 3%
  • Fosfor 73,8 mg 6%
  • Kalium 201 mg 4%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 6,2 µg 11%
  • Jod 19,1 µg 13%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g494,9 g3,6 g1,6 g
50 g50 g252,5 g1,8 g0,8 g
150 g150 g747,4 g5,4 g2,3 g
200 g200 g989,8 g7,3 g3,1 g
250 g250 g12312 g9,1 g3,9 g

Frågor om Fish soup, clear

Hur många kalorier innehåller 100 g Fish soup, clear?

100 g Fish soup, clear innehåller 49 kcal, med 4,9 g protein, 3,6 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fish soup, clear?

50 g Fish soup, clear innehåller 25 kcal, med 2,5 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fish soup, clear?

150 g Fish soup, clear innehåller 74 kcal, med 7,4 g protein, 5,4 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fish soup, clear?

200 g Fish soup, clear innehåller 98 kcal, med 9,8 g protein, 7,3 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fish soup, clear?

250 g Fish soup, clear innehåller 123 kcal, med 12 g protein, 9,1 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 8022 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat