Ha koll på vad du har på tallriken

Egg sandwich on biscuit, with bacon

Kalorier och näringsvärden

309
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.21 g
Fett19 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 309 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kolhydrater 21 g 7%
  • Fett 19 g 25%
  • Mättat fett 9 g 45%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sockerarter 2 g —
  • Natrium 774 mg 34%
  • Kolesterol 163 mg 54%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 86 µg 10%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 4,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,31 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,13 mg 7%
  • Folat (B9) 61 µg 15%
  • Vitamin B12 0,42 µg 18%
  • Kolin 108 mg 20%

Mineraler

  • Kalcium 54 mg 4%
  • Järn 2,1 mg 12%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 346 mg 28%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Selen 23,1 µg 42%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g30912 g21 g19 g
1 portion210 g64925 g43 g40 g
2 portioner420 g129850 g87 g81 g
½ portion105 g32413 g22 g20 g
3 portioner630 g194775 g130 g121 g
4 portioner840 g2596100 g173 g162 g
50 g50 g1555,9 g10 g9,6 g
150 g150 g46418 g31 g29 g
200 g200 g61824 g41 g39 g
250 g250 g77330 g52 g48 g

Frågor om Egg sandwich on biscuit, with bacon

Hur många kalorier innehåller 100 g Egg sandwich on biscuit, with bacon?

100 g Egg sandwich on biscuit, with bacon innehåller 309 kcal, med 12 g protein, 21 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (210 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

1 portion (210 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon innehåller 649 kcal, med 25 g protein, 43 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (420 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

2 portioner (420 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon innehåller 1298 kcal, med 50 g protein, 87 g kolhydrater och 81 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (105 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

½ portion (105 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon innehåller 324 kcal, med 13 g protein, 22 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (630 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

3 portioner (630 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon innehåller 1947 kcal, med 75 g protein, 130 g kolhydrater och 121 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (840 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

4 portioner (840 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon innehåller 2596 kcal, med 100 g protein, 173 g kolhydrater och 162 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Egg sandwich on biscuit, with bacon?

50 g Egg sandwich on biscuit, with bacon innehåller 155 kcal, med 5,9 g protein, 10 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Egg sandwich on biscuit, with bacon?

150 g Egg sandwich on biscuit, with bacon innehåller 464 kcal, med 18 g protein, 31 g kolhydrater och 29 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 34001530 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat