Ha koll på vad du har på tallriken

Double hamburger, on white bun, 2 small patties

Kalorier och näringsvärden

289
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.14 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 289 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kolhydrater 14 g 5%
  • Fett 17 g 21%
  • Mättat fett 6,5 g 33%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sockerarter 2,1 g —
  • Natrium 344 mg 15%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 1,9 µg 81%
  • Kolin 57,2 mg 10%

Mineraler

  • Kalcium 49 mg 4%
  • Järn 2,7 mg 15%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalium 252 mg 5%
  • Zink 3,7 mg 33%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Selen 23 µg 42%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g28919 g14 g17 g
1 portion180 g52035 g25 g30 g
2 portioner360 g104069 g50 g60 g
½ portion90 g26017 g12 g15 g
3 portioner540 g1561104 g74 g90 g
4 portioner720 g2081138 g99 g120 g
50 g50 g1459,6 g6,9 g8,3 g
150 g150 g43429 g21 g25 g
200 g200 g57838 g28 g33 g
250 g250 g72348 g34 g42 g

Frågor om Double hamburger, on white bun, 2 small patties

Hur många kalorier innehåller 100 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

100 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties innehåller 289 kcal, med 19 g protein, 14 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (180 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

1 portion (180 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties innehåller 520 kcal, med 35 g protein, 25 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (360 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

2 portioner (360 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties innehåller 1040 kcal, med 69 g protein, 50 g kolhydrater och 60 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (90 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

½ portion (90 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties innehåller 260 kcal, med 17 g protein, 12 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (540 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

3 portioner (540 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties innehåller 1561 kcal, med 104 g protein, 74 g kolhydrater och 90 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (720 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

4 portioner (720 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties innehåller 2081 kcal, med 138 g protein, 99 g kolhydrater och 120 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

50 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties innehåller 145 kcal, med 9,6 g protein, 6,9 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

150 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties innehåller 434 kcal, med 29 g protein, 21 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27510649 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat