Ha koll på vad du har på tallriken

Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Kalorier och näringsvärden

298
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.19 g
Fett16 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 298 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Kolhydrater 19 g 7%
  • Fett 16 g 21%
  • Mättat fett 6,9 g 35%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sockerarter 3,2 g —
  • Natrium 459 mg 20%
  • Kolesterol 53 mg 18%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • Vitamin B12 1,6 µg 65%
  • Kolin 43,9 mg 8%

Mineraler

  • Kalcium 196 mg 15%
  • Järn 2,5 mg 14%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 3 mg 27%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Selen 23,7 µg 43%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g29818 g19 g16 g
1 portion135 g40224 g26 g22 g
2 portioner270 g80548 g51 g43 g
½ portion67,5 g20112 g13 g11 g
3 portioner405 g120771 g77 g65 g
4 portioner540 g160995 g102 g87 g
50 g50 g1498,8 g9,5 g8 g
150 g150 g44726 g28 g24 g
200 g200 g59635 g38 g32 g
250 g250 g74544 g47 g40 g

Frågor om Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

100 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty innehåller 298 kcal, med 18 g protein, 19 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (135 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

1 portion (135 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty innehåller 402 kcal, med 24 g protein, 26 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (270 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

2 portioner (270 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty innehåller 805 kcal, med 48 g protein, 51 g kolhydrater och 43 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (67,5 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

½ portion (67,5 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty innehåller 201 kcal, med 12 g protein, 13 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (405 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

3 portioner (405 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty innehåller 1207 kcal, med 71 g protein, 77 g kolhydrater och 65 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (540 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

4 portioner (540 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty innehåller 1609 kcal, med 95 g protein, 102 g kolhydrater och 87 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

50 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty innehåller 149 kcal, med 8,8 g protein, 9,5 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

150 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty innehåller 447 kcal, med 26 g protein, 28 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27510195 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat